After-Work-Reset in Fuhlsbüttel

Zeit: 31.08.2026, 16:30 Uhr
Ort: Fuhlsbüttel
Anmeldung: Anmeldefrist bis: 31.08.2026

Es erwartet Euch ein 75-minütiger After-Work-Reset mit einfachen, alltagstauglichen Übungen zum Umgang mit Stress im Arbeitsalltag. Inhalt des Workshops: • Ankommensübung: Nervensystem aus dem Arbeitsmodus holen • Stress verstehen: Unser Nervensystem • Körper-Reset: Geführter Body Scan zum Wahrnehmen und Lösen von körperlicher Spannung • Impulse & Techniken für den Arbeitsalltag • Schreibreflexion • Abschlussrunde mit Fragen und Austausch Gleich anmelden und dabei sein!

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Veranstaltungsdetails:

Zeit: 31.08.2026,
16:30 - 17:45 Uhr
Ort: Adresse:
Haspa Filiale
Erdkampsweg 26
Hamburg
: Maximale Teilnehmerzahl:
25
Ticketinformation: Kein Ticket notwendig
Anmeldeinformation: Anmeldefrist bis: 31.08.2026
: Diese Veranstaltung ist kostenfrei
Telefonkontakt: 040-357895780

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